米ナショナルリーグでメッツが強かった理由

ポジティブ心理学の開発者であるマーティン・セリグマン博士はスポーツの分野にも自分の理論を応用した。

その人、今回は（ナショナルリーグの）各チームの選手達のスポーツ新聞に書かれた選手の「発言」から、その言語パターンを解析し、選手の、そして、チーム全体の楽観度を自らが開発した、楽観度を測定するテスト（CAVE:Content Analysis of Verbatium Explantion）で解析した。

セリグマン博士は、多分知らなかっただろうが、丁度時期を同じくして開発されつつあったＮＬＰのメタモデル、あるいは、Ｌａｂプロファイリングと方向性は同一である。

人が無意識に話す会話に用いられる言語パターンは、その人のビリーフを反映している、という事。

ポジティブ心理学では、その人がどの程度、「楽観的」か「悲観的」かが反映されている、というモノ。

セリグマン博士は、その自分の開発した手法をセラピーに使うのではなく、一般社会に応用することを始めた。

その一例がスポーツの一つである野球において、どのチームが強いか、あるいは、来期に良い成績を残すのかを予想した。

さて、膨大なスポーツ誌から拾い上げた、各球団の選手の発言の解析結果から、こんな風に書いている。
（以下、「オプティミストはなぜ成功するか？」講談社刊より引用）

たとえばメッツを見てみよう。

メッツは1985年ナショナルリーグで最も楽観的なチームで、勝率も98勝64敗で第二位だった。

私達の予想通り、メッツは1986年にさらによい成績をあげた。

プレッシャーのかかった状況下でも勝利をもぎ取るのは、「楽観的な」言語パターンが多いチームである、と博士は言っている。

ポジティブ心理学の場合、ＮＬＰでいうメタモデルのことを、「説明スタイル」と称して、その人の言語パターンが

• 出来事に対する認識が、「外的」か「内的」か？
• 出来事に対する認識が、「永続的」か「一時的」か？
• 出来事に対する認識が、「特定的」か「不変的」か？

の項目で分類している。

例えば、

「ウチの母親が自分を叱るのは、自分が悪いからだ（内的）。いつもガミガミ言われ（永続的）、きっと他の家庭でも同じだ（普遍的）。」

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超悲観的

ポジティブ心理学における、「楽観的」「悲観的」はＮＬＰのビリーフと同じであり、簡単には変えられない。

巷で言われている、「ポジティブ思考」とは別物。

「悲観的」なビリーフから、「楽観的」なビリーフに変えるには、同書では、心理学のパイオニアである、アルバート・エリスが開発した「ＡＢＣ方式」を紹介している。