「頭でわかっている」ことと「実際にできる」ことは違う
さて、チョット、ここで質問です。
腹筋のトレーニングを毎日実行するとこを100日間続けたらどうなるしょうか?
確実に、100日後には腹筋は鍛えられることは理解できるでしょう。
さらに、100日続けて、200日後は?
さらに腹筋は鍛えられますし、そこには「失敗」の2文字はありません。
あえて、「失敗」する原因を挙げるとすれば、
・続けない
・100日目(200日目)のスタートである「一日目」を始めない
の2点でしょう。
この腹筋のトレーニングに限らず、私たちは、「繰り返す」「続ける」ことの大切さを既に知っています。
多くの場合、一番の近道は「繰り返し行うこと」です。
そして、その繰り返しをスタートさせる「1回目」を始めることです。
ある心理学の創始者はこう言っています。
「人生、何事においても、”やる”か”やらない”かだ」
さあ、あなたはこの「一回目」を今日始めますか?
それとも10年後に始めますか?
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