エリクソン催眠:ダイエットについて

ウェイトコントロールについては、催眠に限らず、様々な方面で開発されているが、一般的には成功率は低いようである。

では、催眠によるウェイトコントロールはどうであろうか?

エリクソンは、心構えを変えることが重要であると述べた。

クライアントが40ポンド減らしたいと求めてきた時には、彼は話を切り替え、1ポンド減らすことについて話した。

「高い山に登る時はどうしますか?」

エリクソンは仮定の質問をしてこう言った。

「一歩ずつだね」


【BGMに使えるピアノ曲・今週の一曲】

空から降ってきた少女(アニメ「天空の城ラピュタ」より) / 久石譲 (ピアノ solo)

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