エリクソン催眠:ダイエットについて

ウェイトコントロールについては、催眠に限らず、様々な方面で開発されているが、一般的には成功率は低いようである。

では、催眠によるウェイトコントロールはどうであろうか?

エリクソンは、心構えを変えることが重要であると述べた。

クライアントが40ポンド減らしたいと求めてきた時には、彼は話を切り替え、1ポンド減らすことについて話した。

「高い山に登る時はどうしますか?」

エリクソンは仮定の質問をしてこう言った。

「一歩ずつだね」


【BGMに使える曲・今週の一曲】

Joy(原曲「主よ、人の望みの喜びよ」 J.S.バッハ) / ジョージ・ウィンストン(ピアノ)

コメントをどうぞ