「頭でわかっている」ことと「実際にできる」ことは違う

さて、チョット、ここで質問です。

腹筋のトレーニングを毎日実行するとこを100日間続けたらどうなるしょうか?

確実に、100日後には腹筋は鍛えられることは理解できるでしょう。

さらに、100日続けて、200日後は?

さらに腹筋は鍛えられますし、そこには「失敗」の2文字はありません。

あえて、「失敗」する原因を挙げるとすれば、

・続けない

・100日目(200日目)のスタートである「一日目」を始めない

の2点でしょう。

この腹筋のトレーニングに限らず、私たちは、「繰り返す」「続ける」ことの大切さを既に知っています。

多くの場合、一番の近道は「繰り返し行うこと」です。

そして、その繰り返しをスタートさせる「1回目」を始めることです。

ある心理学の創始者はこう言っています。

「人生、何事においても、”やる”か”やらない”かだ」

さあ、あなたはこの「一回目」を今日始めますか?

それとも10年後に始めますか?

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